Каковы самые упрямые черты нашего тела? Наряду со случайными ямочками, пятнами или седыми волосами, шрамы заслуживают почетного упоминания за то, что их почти невозможно изгнать, будь то боевой шрам или ребенок. Многие ищут способы уменьшить или облегчить эти заметные признаки повреждения кожи.
Поскольку на рынке нет недостатка в средствах для лечения рубцов, может быть сложно определить, какой из них на вес золота. Мы сразу перейдем к одному из самых надежных средств: витамину Е. Мы более подробно рассмотрим растяжки, шрамы и возможные преимущества использования этого высококачественного ингредиента для уменьшения их заметности.
Что Такое Витамин Е?
Токоферол или витамин Е-это жирорастворимый антиоксидант, доступный как в капсулах, так и в виде масла. Существует 8 различных форм витамина Е; из них токоферолы являются наиболее распространенными и в изобилии встречаются в продуктах по уходу за кожей.
Витамин Е необходим для необходимого поддержания организма человека, придавая клеткам их способность взаимодействовать друг с другом для выполнения жизненно важных функций. Согласно NIH, токоферольный вариант витамина признан соответствующим требованиям человека (Национальные институты здравоохранения).
Известный чемпион по уходу за кожей, витамин Е обладает превосходными антиоксидантными, увлажняющими и защитными свойствами.
Применение витамина Е для лечения рубцов
Преимущество использования витамина Е для лечения шрамов связано с двумя ключевыми особенностями: увлажняющими и антиоксидантными свойствами. Свободные радикалы – от ультрафиолетовых лучей до стрессоров окружающей среды, таких как загрязнение и дым, – могут ускорить признаки старения и повреждения клеток кожи.
Поскольку витамин Е растворим в жирах, он может защитить вашу кожу от вредных воздействий и проникнуть через кожу, чтобы укрепить внешний защитный барьер.
Витамин Е также ценится за его успокаивающие и увлажняющие свойства, особенно для поврежденной или нежной кожи. Обладая этими противовоспалительными свойствами, витамин Е может успокоить раздраженную кожу и глубоко питать сухую кожу. Этот антиоксидант способствует выработке коллагена, структурного белка, отвечающего за прочность и эластичность кожи.
Каким видам Шрамов может помочь Витамин Е?
Шрамов не всегда можно избежать, но это не значит, что они должны оставлять неизгладимое впечатление. Для тех, у кого на теле имеются повреждения кожи, витамин Е может уменьшить видимость шрамов. Для тех, у кого повреждения вызваны изменениями пигментации кожи или шрамами от угревой сыпи, раствор для осветления шрамов можно найти в витамине Е.
Если есть один совет по красоте, который советуют матерям или будущим мамам в послеродовой период, так это использовать лосьон или масло с витамином Е для уменьшения растяжек-либо на участках, подверженных растяжкам, либо на растущем животе. Это также полезно для людей, которые набрали или потеряли вес и у которых есть растяжки.
Поскольку витамин Е действует как антиоксидант в тканях кожи, он часто используется для уменьшения и предотвращения появления шрамов как после, так и до операции. Использование местного варианта витамина Е после и до операции может ускорить заживление ран.
Это также имеет решающее значение для образования эритроцитов (эритроцитов), которые распределяют кислород по всему организму. Обе функции имеют решающее значение для исцеления.
Включение витамина Е в Ваш рацион
Хотя витамин Е в изобилии содержится в местных продуктах, он также может присутствовать во множестве продуктов питания. Веганские источники включают растительные масла, такие как подсолнечное, зародыши пшеницы и сафлоровое масло. Орехи (такие как фундук, арахис и, особенно, миндаль) и семена (например, семена подсолнечника) являются одними из самых превосходных веганских источников витамина Е.
Зеленые овощи, такие как брокколи и шпинат, также обладают высоким содержанием витамина Е.
При приеме внутрь этот витамин может даже оказывать противовоспалительное действие на кожу; это означает, что как наружные, так и внутренние добавки могут поддерживать замедление воспалительных реакций. Симптомы воспаленной кожи включают шелушение, покраснение или раздражение.
Лучшие продукты с витамином Е для минимизации шрамов
Нет недостатка в лечении шрамов, так же как есть бесконечные сообщения о том, что витамин Е может заставить шрамы полностью исчезнуть. Мы знаем, что использование витамина Е для лечения шрамов может быть полезным вариантом для уменьшения и заживления видимых повреждений кожи, но следует отметить, что редко можно увидеть, чтобы шрамы полностью удалялись без медицинского вмешательства.
Масло витамина Е давно зарекомендовало себя как превосходный целитель при распространенных проблемах кожи, таких как солнечные ожоги, растяжки, сухие состояния кожи, такие как экзема, и признаки старения. Хорошая вещь во всем натуральном, чистом масле с витамином Е заключается в том, что оно великолепно универсально.
Вы можете смешать несколько капель в свой любимый крем или лосьон для тела или нанести масло непосредственно на свое тело.
Ищите лосьоны для тела с высоким содержанием витамина Е, такие как взбитое масло для тела или питательные кремы для тела.
Зародыши пшеницы и витамин Е
Масло зародышей пшеницы-отличный природный источник витамина Е. Это золотисто-темное, вязкое масло получают из прессованного зародыша пшеницы: наиболее плотной по минералам части ядра пшеницы.
Почему ростки пшеницы необходимы для уменьшения появления рубцов? Благодаря высоким питательным веществам, антиоксидантам и незаменимым жирным кислотам масло зародышей пшеницы помогает смазывать кожу и регенерировать рубцовую ткань.
Вы должны нанести масло зародышей пшеницы на шрам, как только он появился. Новые шрамы, как правило, заживают быстрее, чем старые, поэтому не ждите начала лечения!
Выводы
Витамин “Е” не только полезен для уменьшения появления любых надоедливых шрамов на вашем теле, но и невероятно способен питать любую сухость и успокаивать любое воспаление. Использование витамина Е в качестве средства от шрамов и включение его в свой рацион обеспечит наилучшие результаты заживления и предотвратит образование шрамов как внутри, так и снаружи.
